Monatliches Archiv: Januar 2016

Dieses wichtige Gelenk leistet Enormes Unsere Knie müssen einiges aushalten: Täglich beugen wir sie durchschnittlich weit mehr als 1000 Mal. Bei jedem Spaziergang lastet das Vielfache unseres Körpergewichts auf ihnen. Wie Sie das größte und komplexeste unserer Gelenke trotz ständiger…
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Neben Kohlenhydraten und Fetten sind Eiweiße – auch Proteine genannt – unentbehrliche Nahrungsbestandteile für den menschlichen Körper. Daher heißt Eiweiß auch „Baustein des Lebens“. Wieviel und vor allem welches Eiweiß braucht man, um gesund zu leben? Muskelfasern, Blut, innere Organe…
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